ГБУ РО «Городская детская поликлиника N°3»

Катание на коньках — сплошная польза!

Катание на коньках укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует вестибулярный. Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм...

Крещенские купания без вреда для здоровья

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к погружению в прорубь рекомендовано готовиться заранее.

Помощь лицам без определённого места жительства

Если вы попали в трудную жизненную ситуацию (лишились жилья, Вам негде жить, утратили документы и др.) Вы можете обратиться в службу «Социальный...

Профилактика обморожения

Морозы крепчают. Длительное пребывание на улице может привести к обморожению конечностей. Избежать этого можно, если соблюдать простые правила.

Как укрепить здоровье ребёнка во время каникул

Все родители хотят, чтобы их ребёнок меньше болел и реже пропускал занятия. Зимние каникулы — прекрасное время для оздоровления детей.

Как зарегистрировать рождение ребёнка в электронном виде

Рождение ребёнка нужно зарегистрировать в течение месяца. Проще всего это сделать на Госуслугах.

Как не переедать за новогодним столом

Когда новогодний стол ломится от разных вкусных блюд, хочется попробовать всё и сразу. Что же нужно сделать, чтобы не переесть и при этом получить...

Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Какие органы поражаются при алкоголизме, какой вред можно нанести организму, регулярно употребляя алкоголь, как не поддаться влечению к спиртному —...

Овощи и фрукты — источники витаминов

Витамины — это ряд низкомолекулярных органических соединений, которые не несут питательной ценности (то есть не служат источниками калорий), но...

Информация о ВИЧ / СПИДе и о венерических заболеваниях

На сегодняшний день профилактика ВИЧ-инфекции относится к самым действенным способам борьбы с опасной болезнью. Учёные всего мира делают всё...

Памятка для населения по профилактике и лечению гриппа, ковида, РС-инфекции и других ОРВИ

Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на ОРВИ (грипп, COVID-19 и другие).

9 фактов о питании ребёнка: как предупредить ожирение и сохранить здоровье

Нужен ли ребёнку режим питания? Каких продуктов лучше избегать в детском рационе Можно ли заставлять ребёнка есть? В Международный день борьбы с...